Alla inlägg den 7 december 2007
Det drar i hop sig till fest.
I byn ska det festas i 60-talets tecken.
Snart kommer Barnmorskan och hämtar alla flask-TT som står i vårt förråd och kör dem till Folkets Hus.
Förberedelserna är i full gång.
Förra året vid den här tiden satt jag i ett ljusbehandlingsrum med en grupp andra tanter. Numera måste vi som är trötta, men inte deprimerade, klara oss utan ljusterapi. Istället stretar vi på som mullvadar i sina mörka gångar i bristen på vinterljus.
Socialstyrelsen har utvärderat ljusterapi under året och funnit att den inte har någon effekt alls. Iallafall inte någon långvarig. Det är inte vetenskapligt bevisat att ljusterapi är något som gör en piggare.
Studierna som man grundar sig på är inte från Sverige och kan därför ifrågasättas.
Här får man inte ljusterapi i ljusboxar, som studierna grundar sig på, utan i vita rum med specialbelysning, där man kan sitta och läsa, fika och prata under några timmar varje dag. Det räknades som sjukvårdande behandling och ingick i högkostnadsskyddet.
Jag som prövat ljusterapi många vintrar kan säga att det inte är sant.
Är man deprimerad hjälper det säkert bättre att gå i prat-terapi, meditera eller gå i KBT. Men mot trötthet intill döden under den mörka årstiden fungerar det.
Nu får man skaffa sig egna vita rum med specialbelysning eller gå på ett ljusbehandlingsrum "på sta´n" och betala dyrt för det.
Jag är trött på Socialstyrelse-Sverige som bestämmer över hur många brödskivor man ska äta och vad som är meningslös behandling eller inte.
Om det nu är så att ljusterapi fungera som placebo ,så låt det göra det om människor blir mindra trötta av det.
Vem förlorar på det?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
|||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 |
25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|